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老化予防 (2007年02月06日)

ＴＶ番組でボケ予防に 絵や音楽や庭仕事などを楽しんで
右脳と左脳をバランス良く働かせる事が有効との放送がありました。
アンチエージングには まず脳や身体の老化予防が大切ですので、
私も左脳や右脳を働かせて
適度な運動をするよう 心がけたいと思います。

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