最近 はまっていることは・・・ (2005年08月05日)
ここ数年 体力が低下してきたので、
気持ちは若くても気力・体力の衰えを痛感しています。
最近 はまっていることは、ウォーキング用ストックで通勤するようにしています。
朝 １時間程度ウォーキングすると
体調が非常によく、身軽な感じがして仕事がはかどります。
雨の日や都合が悪い時など ウォーキングをしない日は、
一日 体が重く感じるので、中高年になると健康管理が大切なことだと
しみじみ感じる今日この頃です。
コメント
前に一度カウンセリングに行った事がありますが、
白衣の時と印象が違うので驚きました。
おもしろくて、ユニークな先生ですね！！
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ブログを読んで頂いて、ありがとうございます。
元々「面白い」と言われることが多いですが、
仕事の時だけは、オフの時とは違い、真面目にやっています。
投稿者 よしこ : 2005年08月10日 17:34
