α(アルファ)リポ酸・カルニチン・コエンザイムＱ10 (2005年08月31日)
長寿大国日本といわれて久しい世界一の長寿大国日本ですが、
首から上は手術しないと、なかなか若々しく見えないので、
私自身も 最近、上瞼タルミ取りなど手術を受けました。
皮膚の身体全体の老化・肌のハリなどには、
最近、すばらしい薬が出ており、
抗加齢治療として、私も毎日 服用しています。
近くのビッグ薬品という薬局で買っていますが、
最近、アルファリポ酸・カルニチン・コエンザイムＱ10などを飲んでおり、
一週間程で、朝起きる時 ものすごく体が軽くなったのを実感しています。
もし、疲労が溜まるような方がいらっしゃれば、
是非 一度、お試し下さい。
ちなみに薬や散髪・買い物は、できるだけ近場のお店に行くようにしています。
というのは、何か不具合があった時も
すぐに持って行って返品したり、交換してもらえるし、
クレームを言っても気軽に対処してもらえるからです。
やはり、近場のお得意さんになるのが、賢明だと思い、
いつも買い物は、いつものお店で買うようにしています。
趣味は健康的に自転車 （BMW・ポルシェ・マウンテンバイクなど） (2005年08月23日)
毎日 平均９～１０時間仕事が入っているため、
運動クラブに入っていても 殆ど行く時間がありません。
ボクシングジムにも入っていますが、殆ど練習することも出来ずにいます。
運動不足を少しでも解消するために
唯一の趣味である自転車は、できるだけ乗るようにしています。
ママチャリ・マウンテンバイク・ロードバイク・リカベント
アシスト自転車・組み立て式自転車など ２０台以上を乗り分けています。
時々 仕事の移動に、大阪～神戸間の往復に自転車を使います。
ルートは２号線か４３号線で、
片道３７kmを 最短で１時間４０分、最長で３時間で走ります。
この一年間に、疲れて居眠りをして電柱にぶつかり、
２台 自転車のフレームが曲がり、駄目にしてしまいました。
時々、タクシーにもぶつかります・・・。
テレビの取材収録 (2005年08月18日)
このお盆の間に、テレビの取材収録がありました。
当院では、週２回 ＴＶの取材によるＴＶ出演をしています。
「美容専科 きれい」 サンテレビ 毎週金曜 ２４:００～
京都ＫＢＳテレビ 毎週金曜 ９:００～ です。
時間がありましたら 是非、ご覧下さい。
今までに放送された分も ホームページより、ご覧頂けます。
テレビでは、なかなか本音を視聴者の方にお伝えできなかったことも
ブログを始めましたので、
これからは、テレビでお伝えできないことも ご紹介していきたいと思います。
呟き！！ (2005年08月11日)
最近、当院に相談に来られる女性の方で、
離婚されている方が多いように感じます。
女性は、老後の人生が長いため、
前向きに考えられて美容整形を受けられる方が増えているのでしょうか。
女性の平均寿命は８５歳、男性の平均寿命は７５歳だそうです。
最近では、ご主人の退職金の半分をもらって離婚して、
人生の後半をやり直す方も多いそうです。
それは、女性の方が心筋梗塞や脳梗塞などの成人病にかかりにくく、
５０歳～６０歳からでも あとの人生が約半分残っている現実があります。
男性の方が病気にかかりやすく、
女房の世話にならないと満足な死をむかえられないのでしょう。
男性は立場が非常に弱く、女性が非常に強いのも そのせいでしょうか？
私の場合も女房が一切合切の財布の紐をにぎっており、
小遣いをもらって生活しているような 弱い立場です。
なるべく、病気で倒れないように 健康管理に気をつけないと
と思う 今日、この頃です。
最近 はまっていることは・・・ (2005年08月05日)
ここ数年 体力が低下してきたので、
気持ちは若くても気力・体力の衰えを痛感しています。
最近 はまっていることは、ウォーキング用ストックで通勤するようにしています。
朝 １時間程度ウォーキングすると
体調が非常によく、身軽な感じがして仕事がはかどります。
雨の日や都合が悪い時など ウォーキングをしない日は、
一日 体が重く感じるので、中高年になると健康管理が大切なことだと
しみじみ感じる今日この頃です。
